Aktuelles

Wie Bindungsmuster unser Leben prägen –
und wie wir über sie hinauswachsen

Vortrag
Mi, 01.03.2023 19h – 20.30h via Zoom
gemeinsam mit Janine Schöning, 25€
In diesem Vortrag geben wir einen Einblick in die Bindungsstile: wie sie in der Kindheit entstehen und wie sie unser aktuelles Verhalten in (intimen) Beziehungen steuern…

Wochenendseminar in Eberswalde
Sa  18.03.23, 10.00 – 18.00 und
So. 19.03.23, 11.00 – 14.30

 Wir wollen spielerisch und achtsam die eigenen Bindungsstile erforschen, …mehr

Atmen – Stress loslassen und Kraft tanken
Fr, 24.02.23 von 10h-16h …mehr

Hast du deine Antennen überall, nur nicht bei dir?
Hast du manchmal das Gefühl nur noch zu funktionieren?
Möchtest du endlich wieder frei durchatmen?

 Dann bist du auf dieser Seite goldrichtig.
Als Atemtherapeutin und Körperpsychotherapeutin unterstütze ich dich bei :

● Wiederherstellung von inneren Halt & Vertrauen
bei Angst- und Panikzuständen

●Aufbau von gesunden Grenzen
bei chronischer Überforderung und Burn Out

● Wieder frei durchatmen
bei Kurzatmigkeit und Gefühl von Enge in der Brust

●Selbstregulierung und Beziehungsfähigkeit
bei ungesunden oder ungenügenden Beziehungen

Vielleicht wünschst du dir schon lange dein Vertrauen in dich
und dein Leben zu stärken und weniger Ängsten und Zweifeln
ausgeliefert zu sein.

Was solltest du mitbringen, wenn wir miteinander arbeiten ?

● Offenheit, die auf einen intensiven Prozess einzulassen und auch deine Schattenseiten anzuschauen

● Bereitschaft, die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen

● den Willen, nachhaltige Veränderungen zuzulassen – statt kurzfristiger Lösungen

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!